6 процедур красоты на ночь, способных преобразить вашу кожу к утру
29 Июля 2017|
Вечерние косметические процедуры способствуют более крепкому и здоровому сну, что не только создает для организма наиболее благоприятные условия для обновления и восстановления сил, но и максимально увеличивает эффективность любого косметического средства, которое вы перед сном наносите на кожу или волосы. Итак, перестаньте искать себе оправдания, уход за собой - это не роскошь, а жизненно важный фактор, от которого зависит очень многое, от внешнего состояния вашей кожи до хорошего настроения и здоровой, положительной самооценки.
Волшебная вечерняя ванна Кто откажется от теплой расслабляющей ванны на ночь? Ванна с солями или травами - прекрасный способ завершить тяжелый день и снять любой стресс. Вы включили воду, добавили пригоршню соли, но у вас еще есть несколько минут до погружения. Прежде чем принимать ванну, проведите процедуру сухого отшелушивания кожи, используя банную щетку с натуральной щетиной или специальную рукавичку.  Хорошенько разотрите кожу крепкими, но аккуратными движениями, круговыми или снизу вверх, постепенно продвигаясь от кончиков пальцев ног к грудной клетке. Растирание сухой кожи щеткой улучшает кровообращение, что способствует насыщению крови кислородом и питательными веществами, стимулирует лимфодренаж (от целлюлита) и удаляет омертвевшие клетки (для свежей, сияющей кожи).
Перед погружением в ванну Желание избегать масла и соли в течение дня вполне оправдано, но когда речь идет об уходе за кожей, масла и соли из врагов превращаются в настоящих друзей. Добавьте в горячую ванну пригоршню эпсомской или гималайской розовой соли. Соли прекрасно стимулируют кровообращение, выводят токсины и способствуют увлажнению кожи. Насыщая кожу минералами, соли оказывают ативозрастное действие.  Не менее полезны для кожи и эфирные масла. Добавьте в воду несколько капель масла лаванды, ромашки или жожоба. Эфирные масла способствуют расслаблению и снятию стресса, увлажняют и смягчают кожу.
Когда вы в ванне От загрязненного воздуха, стрессов и переизбытка моделирующих средств волосы лишаются блеска и естественного увлажнения. Пар, исходящий от горячей ванны открывает кутикулы волос, позволяя питательным веществам в составе масок и кондиционеров более глубоко проникать в волосяной стержень, так почему бы не воспользоваться такой возможностью и не подпитать волосы? Нанесите на волосы кондиционер интенсивного действия или маску для волос, оберните волосы полотенцем или фольгой и оставьте на время, пока принимаете ванну. Если у вас мало времени, воспользуйтесь экспресс-средствами.
После ванны  Нанесите на стопы крем для ног, а руки смажьте специальным кремом, чтобы не потерять драгоценную влагу. Чтобы повысить эффективность крема, наденьте носки и тонкие хлопчатобумажные перчатки.
Двойное очищение Как правильно очищать кожу в конце дня? С помощью косметического масла снимите макияж, именно масла лучше всего справляются с удалением косметики с восковой и пудровой текстурой. Используя мягкое кремовое молочко, удалите остатки макияжа, пыль и секрет сальных желез, которые накопились на коже в течение дня.
Отшелушивание Эффективность отшелушивания прямо пропорциональна результативности косметических средств для ухода за кожей. Неважно, насколько дорогой косметикой вы пользуетесь, если поверхность кожи забита омертвевшими клетками и кожным салом, активные вещества в составе косметического продукта просто не смогут проникнуть достаточно глубоко для того, чтобы принести коже ощутимую пользу.  Для эффективного отшелушивания используйте приборы типа Clarisonic, специальные салфетки или спонж для чувствительной кожи. Раз в неделю для глубокого очищения используйте очищающее средство на основе AHA-кислот; это может быть крем-пилинг или пленочная маска.
Паровая ванночка Пар прекрасно открывает поры, выводя на поверхность накопившиеся в них загрязнения и тем самым подготавливая кожу к более эффективному восприятию питательных и восстанавливающих средств. При сухой коже паровую ванночку достаточно делать раз в две недели, при нормальной и жирной – раз в неделю. Накройте голову полотенцем в виде палатки и наклонитесь над миской с горячей водой на пять-десять минут. В паровую ванночку полезно добавить несколько капель эфирного масла. Считается, что розовое масло и масло жасмина обладают антивозрастным действием, в то время как масло герани и лавандовое успокаивают чувствительную кожу. Интересная идея - паровая ванночка с чаем ройбуш, его пар разглаживает мелкие морщинки, а зеленый чай убирает раздражение и покраснения на коже.  Если у вас нет свободных пятнадцати минут, паровую ванночку можно заменить более быстрой процедурой со схожим эффектом. Смочите фланелевую салфетку водой, поместите ее в микроволновку на двадцать секунд и приложите к лицу, аккуратно прижав. Горячая салфетка хорошо размягчает кожу, поднимая из глубины пор грязь, бактерии, секрет сальных и потовых желез. Если вы постоянно ограничены во времени, постарайтесь принять вечером горячую ванну или душ.
Йога для лица Разнообразные масла, сыворотки и увлажняющие средства для лица, безусловно, очень полезны, но для того чтобы активные компоненты косметики по-настоящему сделали свое дело, просто нанести крем или сыворотку на поверхность кожи недостаточно. Косметологи утверждают, что для повышения эффективности любого косметического средства для лица, его нанесение следует сочетать с пятиминутной зарядкой для лица или, как ее еще называют, йогой для лица. Эти несложные упражнения улучшают кровообращение, помогают активным веществам более глубоко проникнуть в клетки кожи, способствуют улучшению выработки естественного коллагена, улучшают лимфодренаж и снимают напряжение лицевых мышц, выводят токсины и препятствуют образованию морщин. А еще йога для лица улучшает сон и дарит приятное расслабление.
Программа по спасению волос Если утром у вас нет времени на мытье волос, не волнуйтесь, эта проблема решаема. Существуют прекрасные маски, способные за ночь вернуть волосам силу и блеск. Выбирайте маски с минералами и экстрактами водорослей, эти ингредиенты – залог красоты, эластичности и здоровья волос.  Если вы хотите, чтобы ваши волосы всегда были красивыми и блестящими, возьмите себе за правило спать на шелковых наволочках или покрывать голову шелковым или атласным шарфом на ночь. Метки статьи: |
