Самые эффективные таблетки для похудения: принимать с осторожностью
01 Сентября 2014|
Таблетки для похудения могут ускорить обмен веществ, подавить аппетит, связываться с углеводами или выполнять любую другую функцию, которая служит цели похудения. Поскольку в продаже имеется много добавок, которые не проверены и безопасность которых не доказана, нужно всегда соблюдать крайнюю осторожность, обращаясь к любым таблеткам. Если не проявлять осторожность, пристально изучая состав любой принимаемой добавки, можно столкнуться с тем, что негативные последствия превзойдут полученный результат.
D4 Thermal Shock 
D4 Thermal Shock
Эта добавка - пример так называемых жиросжигателей. Эти вещества действуют, изменяя интенсивность температуры тела на более высокую. Когда температура тела таким образом повышается, естественный обмен веществ усиливается, и организм может сжигать больше калорий. Если при этом заниматься физическими упражнениями, эффект становится особенно сильным. Тренировки в тот период, когда обмен веществ усилен, вдвое эффективнее сжигают калории, в результате чего прогресс наступает быстрее, и вам бывает проще в те дни, когда вы потребляете больше калорий, чем предписано диетой. Побочные эффекты:
Совет: те, кто впервые начинает принимать жиросжигатели, должны начинать с самых маленьких доз. Неосторожность приводит к передозировке.
Ксеникал Ксеникал был одобрен в качестве диетической таблетки в 1999 году, и его эффективность объясняется тем, что он препятствует поглощению пищевого жира организмом, что хорошо согласуется с диетой и упражнениями. Ксеникал может снижать усвоение жирорастворимых витаминов А, D, Е и К, поэтому, впервые принимая ксеникал, важно не допустить передозировки. Побочные эффекты могут включать: жирный стул, газы, частые испражнения. Принимая ксеникал, нужно все время следить за диетой, чтобы избежать негативных последствий.
Фентермин 
Фентермин
Фентермин можно принимать только по назначению врача. Это препарат для подавления аппетита. Класс лекарств, к которым относится фентермин, угнетает симпатическую нервную систему. Они помогают похудеть благодаря более быстрому насыщению во время приема пищи. Побочные эффекты: фентермин может влиять на частоту сердечных сокращений и на артериальное давление. Те, у кого высокое давление, проблемы с сердцем или щитовидной железой, должны принимать этот препарат с крайней осторожностью.
Алли 
Алли
Препарат Алли действует как поглотитель жира. Он привязывается к жировым клеткам, чтобы сделать их более подвижными, и жир легко выводится из организма, вместо того чтобы накапливаться. Побочные эффекты:
Худия Этот препарат действует не сам по себе, а вместе с изменениями пищевых привычек у того, кто его принимает. Он работает, подавляя аппетит до такого состояния, которым можно управлять, не приводя к срывам диеты в конце дня. Хотя нет объективных научных подтверждений тому, что эффект подавления аппетита на 100% успешен, известные побочные эффекты также отсутствуют, что позволяет безопасно экспериментировать с этим препаратом и выяснить, насколько он для вас эффективен.
Эстрин и Akavar 20/50 
Эстрин и Akavar 20/50
Эта добавка состоит из таблеток Estrin-D и Akavar 20/50. Таблетки в особенности направлены на женщин в состоянии менопаузы и содержат одинаковое количество кофеина. Эффект препарата можно сравнить с эффектом других источников крепкого кофеина, хотя нет научных доказательств их эффективности.
Зеленый кофе 
Зеленый кофе
Экстракт из зеленых зерен кофе сегодня очень популярен в мире фитнеса. Он содержит хлорогеновую кислоту, которой нет в обычных обжаренных зернах кофе. Способность зеленого кофе сокращать жировые отложения была протестирована во время исследований. Участников исследования поделили на три группы, одна из которых получала низкие дозы зеленого кофе, вторая – высокие, а третья – плацебо. Участники не вносили значительных изменений в свою привычную диету. Результаты показали, что те, кто принимал экстракт зеленого кофе, похудели приблизительно на 10% больше, чем те, кто был на плацебо. Кроме того, за двадцать две недели исследования содержание жира в организме у них уменьшилось примерно на 16%. Ингредиент, который делает зеленые бобы кофе таким эффективным сжигателем жира – не кофеин, а, скорее, хлорогеновая кислота. В процессе обжаривания зерен эта кислота разрушается. Участники исследования, принимавшие экстракт зеленого кофе, не сообщили о побочных эффектах, что говорит о том, что хлорогеновая кислота не вредна для здоровья обычного человека. Хотя необходимы дальнейшие исследования этих зерен в качестве универсального жиросжигателя, результаты исследований позволяют предположить, что это одно из самых безопасных и полезных средств, способствующих избавлению от жира, на сегодняшнем рынке. В настоящее время неизвестны негативные побочные эффекты от зерен зеленого кофе, употребляемых продолжительное время.
Все ли таблетки для похудения одобрены
Фентермин и ксеникал – это одобренные препараты. Хотя некоторые препараты, продающиеся без рецепта и не одобрены, но показали себя как годные к применению без пагубных эффектов, все-таки рекомендуется избегать их использования. Даже одобренные лекарства следует принимать с осторожностью, поскольку они все же нуждаются в тщательном изучении. Одним из таких препаратов был Гидроксикат, который был одобрен в течение какого-то времени, пока не был изучен и пока не выяснилось, что он напрямую связан с повреждениями печени. Какие бы таблетки для похудения вы не принимали, всегда разумно сочетать их с активными физическими упражнениями и диетой. Если ваше питание и уровень физической активности оптимальны, вы можете быть уверены, что они окажут эффективное действие даже без таблеток. Метки статьи: |
