|
 Если перед вами стоит задача – избавиться от лишних килограммов, то следует разработать для начала программу похудения индивидуально для вашего организма. После того, как первоначальная цель – избавиться от лишнего веса – достигнута и программа составлена, можно приступать к выполнению пунктов программы, настроившись на потерю пяти лишних килограммов в конце курса. Если по каким-либо причинам вес нельзя сгонять, сидеть на диете противопоказано для здоровья, а худеть надо для того, чтобы не выглядеть абсурдно и бесформенно, следует изменить стиль одежды. Не прячьте фигуру под мешковатой одеждой, а следуйте правилам пропорциональности и акцентируйте внимание на своих достоинствах.
Что делать
- Выбирайте темные цвета – черный, темно-синий, угольно-серый.
- Носите моделирующее нижнее белье в зависимости от ваших потребностей.
- Подчеркивайте свои достоинства. Например, если у вас изящные ноги, носите юбки до колена.
- Выбирайте ткани, которые не слишком обтягивают.
- Используйте аксессуары, чтобы привлечь внимание к лицу – платки, серьги, шарфы.
- Не носите слишком тесную одежду.
- Подбирайте аксессуары – от сумки до украшений – к своему размеру.
- Выбирайте одежду с простыми линиями, без крупных деталей.
Модные рекомендации
- Принты должны соответствовать вашим размерам. Крупным женщинам не идут мелкие узоры. Чем меньше в принте пустого пространства между элементами, тем лучше он смотрится.
- Не бойтесь носить одежду без рукавов, особенно вечерние платья. Вы можете надеть сверху шаль, прозрачный топ или болеро.
- Не думайте, что свободная мешковатая одежда сделает вас стройнее. Выигрышнее смотрится одежда, которая подчеркивает формы, но не обтягивает.
|
