Статьи с меткой: «фруктовые диеты»

Давно искали способ похудеть, при этом не ограничивая себя в продуктах и надеясь на быстрый, надежный результат? Тогда израильская диета для вас. Основная идея – правильное сочетание продуктов. При таком подходе исчезнет чувство голода, потому что, по сути, можно есть все, только немного в другом порядке.

Всем тем, кто не успел приготовиться к летнему сезону и избавиться от несимпатичных «видимостей» на прекрасном теле, очень подойдет вишневая диета. Вкусно, быстро, эффективно. Эту диету спокойно можно назвать разгрузочной и использовать в любом удобном месте.

Польза ананаса известна во всем мире. Этот фрукт содержит в себе массу необходимых человеческому организму витаминов и минеральных веществ, а также содержит много провитамина А, лимонную и аскорбиновую кислоты. Фермент бромелайн помогает в процессе расщепления жировых клеток. Витамины группы В улучшают настроение и защищают от стрессов. На основе всех этих полезных свойств и была составлена ананасовая диета.

Клубника обладает множеством полезных свойств. В сравнении с такими фруктами как яблоки, апельсины или бананы, клубника содержит самое большое количество питательных веществ. Эти красивые ягоды могут предложить намного больше, чем сладкий вкус и аромат.

Пора урожая - самое время для того, чтобы сбросить лишний вес, ведь вокруг столько овощей и фруктов! В последнее время для сбрасывания веса предлагается большое количество самых разнообразных очень привлекательных фруктовых диет, которые по версии авторов способствуют быстрому и приятному похуданию. Но не все так просто и тех, кто хочет быстро похудеть, не затрачивая усилий, поджидает ряд неприятных сюрпризов. Углеводы - это источник энергии, которая идет на обеспечение жизнедеятельности организма (обменные процессы, работа внутренних органов и т.д.), а остаток тратится на привычную деятельность (работа, занятия спортом и т.д.). Все углеводы делятся на простые или легкоусвояемые (глюкоза, фруктоза, сахароза - они содержатся в фруктах, сладостях, сдобе) и сложные, которые входят в состав овощей и круп.