Точечный массаж: как помочь себе самостоятельно - Исцеление
21 Января 2016|
Точный путь к исцелениюЧеловеческий организм представляет собой прекрасно организованную систему, в которой жизнь протекает по своим законам. Любой сбой работы этой системы выливается в заболевания различной степени тяжести. И пока западная медицина разрабатывает новейшие лекарства, помогающие погасить болевой очаг внутри, восточная медицина уповает на тысячелетние традиции и старается наладить работу всей системы. Восточные техники массажа - это один из способов безопасного и эффективного налаживания работы организма, и точечный массаж – гордость Востока, с радостью перенимаемая Западом. Точечный массаж, иглоукалывание, рефлексотерапия, акупунктура – все эти названия имеют общую основу – воздействие на определенные точки, которые связаны с внутренними органами и системами. Точечный массаж - это не просто техника выполнения точечным нажатием на области тела, как некоторым может показаться, - это сложнейшая система, определенная методика с разной силой и последовательностью движений, которые в итоге настраивают организм на волну выздоровления.
Тело как карта Точечный массаж также иногда называют китайским, но сегодня говорят о том, что зародился он на территории Китая, Японии, Кореи и Монголии – одним словом, пришел с широких восточных просторов. Именно там тело рассматривается не просто как храм для души, но как оболочка, в рамках которой циркулирует жизненная энергия. Делает это она не беспорядочно, а по определенной схеме – потоки энергии проходят по каналам или меридианам. Правильность течения энергии в теле – залог здоровья, но как только происходит нарушение – возникает болезнь. С помощью точечного массажа происходит возврат жизненной энергии в первоначальное русло, работа систем организма приходит в норму, боль уходит, самочувствие улучшается. Эта возможность точечного массажа позволяет рассматривать его как общеоздоровительную методику. Но существует также связь между внутренними органами и точками на теле, а работа с этими точками позволяет наладить функцию разных органов. Точка, с которой работает массажист, представляет собой участок тела не более 0,5 см в диаметре. Восточная медицина называет их «жизненными», в науке же они прижились как «биологически активные точки». Общее количество таких точек на теле – 365. Многовековая практика точечного массажа позволила выделить точки по типу воздействия, что позволяет делать эту процедуру более систематизированной. Разным пациентам требуются разные методики проведения точечного массажа, соответственно показаниям. В связи с этим выделяют: точки общего воздействия, сегментарные, спинальные, региональные и локальные. Если требуется наладить работу центральной нервной системы, тогда массажист будет работать с точками общего воздействия, тогда как периферические нервы требуют работы с региональными точками. Сегментарный точечный массаж действует на внутренние органы и ткани. С помощью работы со спинальными биологически активными точками можно скорректировать функцию селезенки, легких, поджелудочной железы, толстой кишки, почек, сердца и диафрагмы. Боли в мышцах, суставах, сухожилиях устраняются достаточно быстро с помощью локального надавливания.
Ручная работа Точечный массаж – это не только точечное воздействие в виде нажатия. Работа с точками на теле включает несколько техник: надавливание, растирание, поглаживание, захватывание, вибрация, «укол» пальцами в быстром темпе, которые чередуются в определенной последовательности. Различают расслабляющий и возбуждающий точечный массаж, которые отличаются по силе надавливания и скорости движений рук мастера-массажиста. Расслабляющий или успокаивающий массаж проводится более медленно, воздействие неглубокое, движения не слишком резкие, ускорение вибрационных движений происходит постепенно, процедура включает продолжительные паузы. Возбуждающий или тонизирующий массаж предполагает более интенсивную работу, чередуются точечные «уколы» и растирания. Продолжительность курса точечного массажа зависит от проблемы. Пока длится лечение, пациенту желательно отказаться от спиртных напитков, крепкого чая и кофе, не принимать горячие ванны и душ. Несмотря на кажущуюся универсальность, точечный массаж имеет определенные противопоказания. Его нельзя проводить во время менструации, в период беременности, при наличии тяжелых патологий сердца, почек, обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, глубоких психических расстройствах, а также при наличии опухолей разной этиологии. Евгения Жиркина Метки статьи: |
