Всемирно известные атлеты широко практикуют ледяную терапию, почему бы не попробовать и вам, особенно, если вы тоже занимаетесь спортом. Эта практика широко применяется известными спортсменами, вполне возможно, она подойдет и вам. Может быть, кто-то уже несколько раз пробовал ледяные ванны, но не заметил существенных улучшений, скорее всего здесь причина кроется в неправильной методике приема ванн со льдом. При соблюдении правильной методики и регулярном графике приема ледяные ванны весьма позитивно влияют на восстановительные процессы организма, способствуют приливу сил и улучшению спортивных результатов.